Почему болит голова от кальяна?
В наше время многие предпочитают отдыхать от трудных рабочих будней в приятной компании подымливая кальяном. И это не просто так, ведь кальян помогает расслабиться в кругу друзей, обсудить какие-то интересные моменты с ними и просто хорошо провести время в ароматном дыму. Однако иногда положительные впечатления портит головная боль, тошнота и головокружение. Давайте разберемся, почему иногда голова болит после кальяна?
В большинстве случаев такой симптом появляется у опытных любителей кальяна, те кто редко расслабляется с кальяном в руке практически никогда не замечают такого недостатка.
В какой момент появляться головная боль, которую можно связать с кальяном:
- в первые 2-3 минуты при раскуривании кальяна;
- в процессе дымления, когда у кальяна хорошая тяга;
- после смены углей в кальяне;
- после заверешния сеанса;
Если вы не болеете никаким заболеванием и ваше здоровье в полном порядке, а головная боль поялвяется только при использовании кальяна, то проблемма скорее всего в кальяне или ингредиентах, которые вы используете при его дымлении. Качество угля и табачной смеси играет огромную роль, точно так же как и с алкоголем. Если купить плохой, то жди неприятностей утром. С кальяном негативный эффект наступает намного раньше. Поэтому мы рекомендуем выбирать только качественный кокосовый уголь для кальяна. Так же рекомендуется делать паузы между сеансами дымления наргиле и не злоупотреблять им.
Другие причины головной боли
Кроме того, что мы перечислили выше, так же есть несколько других причин, от которых может появляться головная боль.
- Употребление кальяна на алкоголе — фишка многих заведений, когда в колбу вместо воды заливается алкоголь и часто не самого высокого качества. Это хороший маркетинговый ход, который помогает увеличить стоимость кальяна и соответственно больше заработать, однако это не совсем правильно с точки зрения традиционного кальяна.
- Второй причиной могут быть особенности вашего организма, например высокое или низкое артериальное давление, проблемы с дыхательной системой или сердцем. В таком случае лучше обойтись без кальяна, здоровье важнее больше всего!
Чтоб точно ответить на вопрос, почему у вас заболела голова попробуйте вспомнить и проанализировать, когда конкретно это случилось:
- легко ли вам было тянуть кальян? Возможно вы просто сильно напряглись при затяжке
- менялся ли уголь перед появлением головной боли? Возможно причина в этом
- какой был жар от углей, возможно они уже тлели и из-за этого вы себя стали плохо чувствовать
Как приготовить кальян, чтоб не болела голова?
Прочитав информацию выше вы уже понимаете и разбираетесь в причинах появления головной боли. Поэтому мы смело можем сделать вывод, что необходимо сделать, чтоб она не появлялась. Первое и самое важное: дымить надо в расслабленном состоянии, если вас что-то заставляет напрягаться, например яркий свет, громкая музыка или слишком задымленное помещение, то лучше сменить заведение. Второе правило — угли для кальяна должны быть правильно и равномерно прогреты со всех сторон, явный признак — это ярко-красный цвет всех сторон кубика. После того, как вы забили чашу и положили в калауд или на фольгу кубики угля, важно подождать, чтоб смесь и чаша нагрелись до нужной температуры, достаточно пары минут. И только после этого можно раскуривать кальян. В процессе дымления так же необходимо вовремя менять табачную смесь и угли. И конечно же прежде чем преступать к подготовке кальяна, вы должны выбрать качественные ингредиенты!
Что делать, если болит голова от кальяна?
Если головная боль уже напала на вас, то первое, что необходимо сделать — это выйти с помещения или открыть окно, чтоб подышать свежим воздухом. Если это не помогает можно выпить стакан молока и таблетку от головной боли.