Чому болить голова від кальяну?
У наш час багато хто воліє відпочивати від важких робочих буднів в приємній компанії подимлівая кальяном. І це не просто так, адже кальян допомагає розслабитися в колі друзів, обговорити якісь цікаві моменти з ними і просто добре провести час в ароматному диму. Однак іноді позитивні враження псує головний біль, нудота і запаморочення. Давайте розберемося, чому іноді голова болить після кальяну?
У більшості випадків такий симптом з'являється у досвідчених любителів кальяну, ті хто рідко розслабляється з кальяном в руці практично ніколи не помічають такого недоліку.
В який момент з'являтися головний біль, яку можна пов'язати з кальяном:
- в перші 2-3 хвилини при розкурюванні кальяну;
- в процесі димленія, коли у кальяну хороша тяга;
- після зміни вугілля в кальяні;
- після заверешнія сеансу;
Якщо ви не хворієте ніяким захворюванням і ваше здоров'я в повному порядку, а головний біль поялвяется тільки при використанні кальяну, то проблемма швидше за все в кальяні або інгредієнтах, які ви використовуєте при його Димлення. Якість вугілля і тютюнової суміші відіграє величезну роль, точно так само як і з алкоголем. Якщо купити поганий, то чекай неприємностей вранці. З кальяном негативний ефект настає набагато раніше. Тому ми рекомендуємо вибирати тільки якісний кокосове вугілля для кальяну. Так само рекомендується робити паузи між сеансами димленія наргиле і не зловживати.
Інші причини головного болю
Крім того, що ми перерахували вище, так само є кілька інших причин, від яких може з'являтися головний біль.
- Вживання кальяну на алкоголі - фішка багатьох закладів, коли в колбу замість води заливається алкоголь і часто не найвищої якості. Це хороший маркетинговий хід, який допомагає збільшити вартість кальяну і відповідно більше заробити, проте це не зовсім правильно з точки зору традиційного кальяну.
- Другою причиною можуть бути особливості вашого організму, наприклад високий або низький артеріальний тиск, проблеми з дихальною системою або серцем. В такому випадку краще обійтися без кальяну, здоров'я важливіше найбільше!
Щоб точно відповісти на питання, чому у вас заболіла голова згадайте і проаналізувати коли конкретно це сталося:
- чи легко вам було тягнути кальян? Можливо ви просто сильно напружилися при затягуванні
- змінювався чи вугілля перед появою головного болю? Можливо причина в цьому
- який був жар від вугілля, можливо вони вже тліли і через це ви себе стали погано почувати
Як приготувати кальян, щоб не боліла голова?
Прочитавши інформацію вище ви вже розумієте і розбираєтеся в причинах появи головного болю. Тому ми сміливо можемо зробити висновок, що необхідно зробити, щоб вона не з'являлася. Перше і найважливіше: диміти треба в розслабленому стані, якщо вас щось змушує напружуватися, наприклад яскраве світло, гучна музика або занадто задимлене приміщення, то краще змінити заклад. Друге правило - вугілля для кальяну повинні бути правильно і рівномірно прогріті з усіх боків, явна ознака - це яскраво-червоний колір усіх боків кубика. Після того, як ви забили чашу і поклали в калауд або на фольгу кубики вугілля, важливо почекати, щоб суміш і чаша нагрілися до потрібної температури, досить пари хвилин. І тільки після цього можна розпалювати кальян. В процесі димленія так само необхідно вчасно міняти тютюнову суміш і вугілля. І звичайно ж перш ніж приступати до підготовки кальяну, ви повинні вибрати якісні інгредієнти!
Що робити, якщо болить голова від кальяну?
Якщо головний біль вже напала на вас, то перше, що необхідно зробити - це вийти з приміщення або відкрити вікно, щоб подихати свіжим повітрям. Якщо це не допомагає можна випити склянку молока і таблетку від головного болю.